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距離/15.7km|標高差/+845m -531m|時間/5時間40分 ルート/扉峠(駐車地)⇒茶臼山⇒王ヶ頭⇒王ヶ鼻⇒美しの塔⇒牛伏山⇒物見石山⇒駐輪地 |
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距離/11km|標高差/+860m -833m|時間/5時間20分 ルート/八島ヶ湿原駐車場⇒鷲ヶ峰⇒和田峠⇒三峰山⇒扉峠(駐輪地) |
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距離/12.8km|標高差/+727m -504m|時間/4時間45分 ルート/駐車地⇒大門峠⇒1641m標高点⇒車山⇒車山乗越⇒殿城山分岐⇒南の耳⇒北の耳⇒男女倉山⇒奥霧小屋⇒八島ヶ原湿原⇒八島ヶ原湿原駐車場 |
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距離/14.2km|標高差/+847m -1459|時間/7時間40分 ルート/駐車地(大河原峠)⇒将軍平(蓼科山荘)⇒蓼科山⇒南西側登山口⇒ヒュッテアルビレオ⇒八子ヶ峰⇒西側登山口(舗装路出合)⇒駐輪地(白樺湖湖畔) |
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距離/11.3km|標高差/+1082m -1099m|時間/8時間40分 ルート/麦草峠⇒大石峠⇒茶臼山⇒縞枯山⇒雨池峠⇒雨池山⇒三ッ岳⇒北横岳⇒大岳⇒双子池⇒双子山⇒大河原峠 |
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